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Le body yoga que propose Christelle est un mélange de Pilates, de Yoga et de Fitness avec une relaxation en fin de séance. Les axes de travail sont variés et permettent d’entretenir le corps de façon très complète en 1h de cours : assouplissement, cardio-training, musculation, équilibre, respiration, et relaxation.

Des cours d’essais sont possibles au prix de 5euros (déductibles de l’inscription) après contact au préalable par mail (danseetviecholet49@gmail.com).

Retrouvez ces informations sur notre planning annuel en cliquant ICI

Christelle